tanz dich glücklich... einfach schön tanzen

TAIJI

Beweglichkeit, Körperbewustheit, Leichtigkeit, Stille und  Entspannung mit den inneren Kampfkünsten aus dem TaijiDao-System:

- BAGUA & LONG MEN TAIJI QUAN
- freie Bewegung zu Musik
- MEDITATION

Das TaijiDao-System ist ein ganzheitliches Schulungssystem in der Weisheitstradition der Drachentorschule des chinesischen Daoismus (Daojia Quan Zhen Jiao Long Men Pai).

Taiji
basiert auf der Lehre von Yin und Yang

- verbessert die Wahrnehmung unseres Körpers und unserer Energie
- verbessert auf sanfte Art Kraft und Beweglichkeit sowie Koordination, Haltung und Gleichgewicht

Bagua basiert auf der Lehre der acht Trigramme

- hilft innerlich in Fluss zu kommen
- schafft innere Stabilität und macht den Körper weich, geschmeidig und kraftvoll

Freie Bewegung

- macht uns gelassener und Entspannter
- kann körperliche und energetische Blockaden lösen
- sensibilisiert uns für unseren Körper und unsere Energie

Meditation

- eine regelmäßige Meditationspraxis stabilisiert die Mitte
- gibt innere Kraft und Konzentriertheit
- führt uns zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit

KURSZEITEN: Freitags 10-12 Uhr

LA MILONGUITA TRADICIONAL
Geeren 29-31d, 28195 Bremen

Pro Kurs-Einheit: 17,00 EUR  oder als 10ner-Karte: 150 EUR

Kontakt: Jana Mühlbach
Tel.: 04205 3195673
Mail: jana313(at)yahoo.de